Breathe, you are online! Pratica di Mindfulness su Zoom meeting

Breathe, you are online! Pratica di Mindfulness su Zoom meeting
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Wed 8 July 2020
Wednesday 8 July 2020
0:00 AM
Ended

Si tratta di un incontro gratuito di Mindfulness, adatto a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica, ma anche a chi ha già fatto un percorso strutturato o ha esperienza di meditazione e vorrebbe unirsi ad altre persone per sostenere la motivazione e la continuità.
L incontro si terrà online su piattaforma zoom meeting e sarà prevalentemente esperienziale.
Inizieremo da una pratica guidata di Mindfulness seguita da una lettura o una condivisione su quanto sperimentato.
Potete attivare la telecamera oppure lasciarla spenta, in tal caso vi chiedo di presentarvi con il vostro nome in chat.
I microfoni verranno silenziati a tutti durante la pratica, per ottimizzare l ascolto, potranno poi essere sbloccati a turno se si vuole intervenire.
Per chi volesse unirsi basta scaricare gratuitamente Zoom meeting Codice evento[masked] password[masked]
Breathe, you are online!

277 Views - 09/07/2020 Last update
yoga
Piazza Velasca, Milano, LOM, Italia
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