Breathe, you are online! Pratica di Mindfulness su Zoom meeting

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Tue 19 October 2021
Tuesday 19 October 2021
0:00 AM
Ended

Si tratta di un incontro GRATUITO di Mindfulness, adatto a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica, ma anche a chi ha già fatto un percorso strutturato o ha esperienza di meditazione e vorrebbe unirsi ad altre persone per sostenere la motivazione alla pratica e la continuità.
L incontro si terrà online su piattaforma zoom meeting e sarà prevalentemente esperienziale.
Inizieremo da una pratica guidata di Mindfulness seguita da una lettura su un tema ogni volta nuovo.
Per chi volesse unirsi basta ISCRIVERSI ALLA NEWSLETTER sul mio sito www.martinatesta-psicoterapeuta.it. Riceverete una mail con il link e tutte le istruzioni utili!
(Se siete già iscritti alla Newsletter vi arriverà via mail qualche giorno prima!)

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58 Views - 20/10/2021 Last update
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