CORSO ANNUALE DI ANUKALANA YOGA

CORSO ANNUALE DI ANUKALANA YOGA
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Thu 4 June 2020
Thursday 4 June 2020
7:00 PM - 11:59 PM
Ended

Anukalana significa integrazione. È un approccio allo yoga che prende origine dalla tradizione tantrica indiana e unisce elementi della danza e di alcune arti marziali (Qi Gong e Thai Chi).  Durante la pratica il corpo si muoverà in modo fluido e morbido e tutte le nostre articolazioni verranno così lubrificate.  Seguiremo la pulsazione del nostro respiro, che ci aiuterà a lasciare andare ogni tensione, allungare il nostro corpo e immergerci in uno spazio di profondo ascolto interiore.  La mente seguirà il corpo, diventando sempre più flessibile, leggera e rilassata.  Alla fine della lezione sentirai una sensazione di benessere generalizzato!  Parola di Yogina Elisa!  LA PRIMA LEZIONE È DI PROVA!  TI ASPETTO!      

8123 Views - 05/06/2020 Last update
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