Corso di Hatha Yoga

Tuesday  16 October  2018  6:30 PM
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Last update 17/10/2018
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Corso di Hatha Yoga per principianti.
Il corso di una volta alla settimana, il martedì sera dalle 18:30 alle 19:30, fornirà le basi delle tecniche dello Hatha Yoga e della consapevolezza corporea. Oltre al lavoro con gli asana (posture), verranno proposte tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione (dhyana).
Sono aperte le iscrizioni.
Prima lezione di prova gratuita.
Il corso partirà al raggiungimento del numero minimo di 4 partecipanti.
Per informazioni ed iscrizioni:
Roberta Battistini cell. 338/6869890
e-mail robertabattistini@spazioilrespiro.it

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