Corso di Mindfulness (Protocollo MBSR)

Corso di Mindfulness (Protocollo MBSR)
From Wed 9 September 2020 to Wed 7 October 2020
From Wednesday 9 September 2020 to Wednesday 7 October 2020
12:00 PM - 12:00 PM
Ended

INCONTRO INTRODUTTIVO ALLA MINDFULNESS

9 Settembre dalle 19 alle 20:30 presso Soul Contact Center (Via Domenico Cucchiari, 15, Milano)

Necessaria l'iscrizione al fin di garantire il pieno rispetto delle norme anti contagio!

Le innumerevoli applicazioni del Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) consentono a chiunque di accostarsi alla pratica. Dunque, che tu abbia già sentito parlare della Mindfulness, abbia già saltuariamente partecipato a delle pratiche, o che tu sia alle prime armi, sei giunto nel luogo giusto! Peculiarità di questo percorso di gruppo è il non richiedere alcuna competenza pregressa: è sufficiente essere predisposti ad intraprendere una consapevole autoesplorazione interiore.

STRUTTURA PROTOCOLLO E DATE INCONTRI

8 incontri monosettimanali in partenza dal 7/10 al 25/11 orario 19-21

+ una giornata di pratica intensiva fissata per l'8/11 orario 10-16.

COSTI

L'incontro introduttivo è libero e gratuito, mentre il costo del protocollo MBSR è di € 230 con fattura sanitaria detraibile al 19%, da saldare prima dell'inizio del protocollo.

CONTATTI

Per informazioni ed iscrizioni:

scarano.lu@gmail.com

329 2217944

Conduce la Dott.ssa Lucia Scarano, Psicologa ed Istruttrice Senior di Mindfulness

7341 Views - 25/08/2020 Last update
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