corso di yoga dopo il parto inizio febbraio 2020 fine marzo 2020

corso di yoga dopo il parto inizio febbraio 2020 fine marzo 2020
Image from nasceremeglio.it
From Wed 5 February 2020 to Wed 4 March 2020
From Wednesday 5 February 2020 to Wednesday 4 March 2020
9:00 AM - 11:00 AM
Ended


Il corso post-parto propone una serie di 10 sedute della durata di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama) selezionate al fine di ripristinare una situazione di tonicità della muscolatura perineale e di recupero di un buon assetto posturale.
La rieducazione post parto riveste un ruolo eminentemente preventivo del prolasso e dell'incontinenza urinaria da sforzo.
Sono previste una pratica generale e una pratica personalizzata.
E' consigliato alle donne che hanno partorito il primo bambino
E' vivamente consigliato a tutte le altre.
Numero minimo di iscrizioni per iniziare il corso e' 8 partecipanti.
con orario 10:00-12:00
Condotto da:
Marilena Taboga

9568 Views - 12/02/2020 Last update
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Progetto Nascere Meglio
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