Counseling In Alimentazione: Come Prepararsi All'estate

Monday  25 March  2019  9:15 PM    Monday  25 March  2019 10:45 PM
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Last update 26/03/2019
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Consigli su come condurre un'alimentazione equilibrata è consapevole e su come suddividere I pasti nell'arco della propria giornata e avere nello stesso tempo tutti I nutrienti di cui abbiamo bisogno seguendo il ritmo circadiano del nostro corpo. Proposte di menu' giornalieri per prepararsi al meglio all'estate perdendo quei kg di troppo presi nella stagione invernale, senza fare troppi sacrifici e seguendo un approccio olistico al tema dell'alimentazione, in vista della famigerata "prova costume"
Verranno proposte alcune semplici ricette di alimentazione kousminiana.
Per informazioni e prenotazioni telefonare al 3925166699 o scrivere via mail a jeannelai3@gmail.com, prenotazione obbligatoria.
Costo della serata: 10 euro a persona

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