L'energia della trasformazione di fine estate

Friday  23 August  2019  6:00 PM    Sunday  25 August  2019 1:00 PM
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Last update 26/08/2019
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Un ministage dedicato al delicato passaggio dalla piena energia del Fuoco estivo a quella più dolce di fine stagione. Yoga e non solo, anche Oli essenziali, consigli su stile di vita, alimentazione adatti in questo particolare momento dell'anno e consono alla costituzine ayurvedica di ciascun partecipante. 
-Cominceremo con un rito di Inizio ed una pratica serale alle 18.00 del venerdì sera, e dopo una leggera cena consumata presso il Centro per conoscerci e meglio amalgamare le nostre energie, svolgeremo una meditazione riequilibrante con gli Oli essenziali
-Al sabato mattina alle 9.00 i Saluti al Sole energizzanti e una pratica di Hatha Yoga Flow, fino alle 12.30. Nel tardo pomeriggio, alle 18.00 una seduta di Yogarome (Yoga e Oli essenziali) e una Meditazione fino alle 20.30
Alla domenica mattina (ore 9.00) una pratica di Yoga e i riti di Saluto  concluderanno il retreat (ore 13.00)

Non viene fornito vitto (tranne venerdì sera) e alloggio, ma saremo a disposizione per indicare le strutture in centro a Rapallo 
Tutte le pratiche di Yoga e Meditazione sono adatte a tutti, anche ai principianti. Il seminario è rivolto ad un massimo di 7 iscritti

Il Centro 'Rifugio Corpo & Spirito' dista da Rapallo 5' in bus. Si può arrivare anche con mezzi propri e posteggiare dentro il residence. Nel caso in cui glli orari bus e l'inizio o fine pratica non coincidessero, un passaggio verso le spiagge o il centro città non mancherà.

Se nei momenti di pausa dallo stage vuoi usufruire di un percorso Benessere in spa, un’offerta riservata a te: nella bellissima struttura del Mediterraneo Emotional Hotel & Spa a Santa Margherita L. al costo di 25€ passerai due ore incantevoli e in regalo avrai un massaggio di 30′ a tuo scelta, previa prenotazione.

chiedi alla segreteria se c'è ancora posto: 335/229741

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Rapallo
Rifugio Corpo & Spirito, Rapallo, 16035, Liguria, Italy
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