Hatha Yoga con Francesca Cassottana

Wednesday  16 January  2019  7:00 PM    Wednesday  16 January  2019 8:00 PM
Save Saved
Last update 17/01/2019
  982

Recurring event

Hatha Yoga con Francesca Cassottana
From 09 Jan 2019 to 27 Mar 2019
Go to the event

Hatha Yoga con Francesca Cassottana
Dal 9 Gennaio, ogni mercoledì, riparte il secondo ciclo di Yoga aperto a tutti.
Il corso sarà dalle 19 alle 20 e durerà fino al 27 Marzo.
L’Hatha Yoga prevede un’equilibrata sequenza di asana (posizioni yoga), tecniche di respirazione, meditazione e canto dei mantra. Il ritmo lento che questo stile prevede è ottimale per chi inizia e ha bisogno del suo tempo per trovare la sua comodità e il suo equilibrio.
Per info. e costi scrivere a info@cartiera.org
Massimo 10 partecipanti, si consiglia la prenotazione dei posti con anticipo visto il basso numero di disponibilità.
Francesca Cassottana
Ha sempre sviluppato un grande interesse per lo Yoga e per il movimento in generale in relazione alla consapevolezza di se stessi. Infatti studia Danza Sensibile con Claude Coldy nel biennio al Teatro Dimora di Mondaino. Per tre anni segue come assistente Maria Consagra nel metodo Laban- Bartenieff. E nel 2017 si diploma come Yoga Teacher Training Course in India a Kajuraho presso L' Arhanta yoga ashram.
Lo Yoga è una pratica che mette profondamente in relazione: Corpo, mente e anima. Molto spesso nelle nostre giornate ci dimentichiamo di prestare attenzione a uno, o più, di questi elementi. Prendersi quindi un tempo per potersi dedicare a se stessi diventa fondamentale per ritrovare l'equilibrio, allontanarsi dallo stress e raggiungere con più facilità uno stato di benessere.

culture theater sports courses education yoga
Nearby hotels and apartments
Cartiera
Via Fossano, Torino, PIE, Italia
Cartiera
Via Fossano, Torino, PIE, Italia
Is this your event? Claim it now

Make sure your information is up to date. Plus use our free tools to find new customers.