Lezione Prova Danza del ventre livello intermedio - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Lun ore 19.30

Lezione Prova Danza del ventre livello intermedio - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Lun ore 19.30
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Mon 24 February 2020
Monday 24 February 2020
7:30 PM - 8:30 PM
Ended

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Quali sono i benefici della danza del ventre?

- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo
- scioglie le tensioni
- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria
- rende più mobile e flessibile la colonna
- aiuta ad alleviare i dolori mestruali
- previene dolori lombari e cervicali
- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi
- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino
- massaggia delicatamente gli organi addominali, favorendo il transito intestinale
La lezione di svolgerà ogni lunedì dalle 19.30 alle 20.30 
presso Scuola Siri
via Gianferrari 5 (entrata da via Montalbino)
Livello intermedio, per chi conosce già le basi della danza del ventre.

La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliemento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.
Ti aspetto,

Claudia
Insegnante, coreografa e performer
3927088422
www.claudialunetta.com

164 Views - 05/09/2019 Last update
culture sports
Scuola Siri
via gianferrari 5 , milano, Italy

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