Lezioni D'autunno - Open Day per provare nuove lezioni a Torino

Saturday  20 October  2018  10:00 AM    Saturday  20 October  2018 7:00 PM
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Last update 21/10/2018
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Autunno significa maturazione, ponderazione, calma, saggezza.L’autunno ci invita a camminare verso di noi, segna l’inizio di un ciclo personale verso se stessi. Per cui noi riteniamo che sia il momento giusto da dedicare a se stessi, trovare il modo per ritornare in armonia con se stessi.

Di seguito l'elenco delle lezioni in programma:

MATTINO:
10:00-10:30
Yoga-Pilates

10:00-10:30
Macchinari (Reformer/Springwall)

10:30-11.00
Pilates Ballet

10:30-11.00
Pilates Mat & Automassaggio (Detensionamento miofasciale)

11:00-11:30
Yoga-Pilates per la schiena

11:00-11:30
Barre Training (Pilates Mat a ritmo di musica)

11:30-12:00
Danza Fusion Yoga

11:30-12:00
Pilates Mat Multiprops (Detensionamento muscolare)

12:00-12.30
Barre Training (Pilates Mat a ritmo di musica)

12:00-12.30
Yoga Pilates Detox


POMERIGGIO:
16:00-16:30
Pilates MultiProps

16:00-16:30
Pilates Springwall to Butt Sculpting

16:30-17:00
YogaPilates Bimbi (dai 3 anni in su)

16:30-17:00
Traditional Pilates Mat

17:00-17:30
Pilates MultiProps

17:00-17:30
CardioPilates con Macchine

17:30-18:00
Traditional Pilates

17:30-18:00
Hard Core Pilates con Macchine

18:00-18.30
Yoga Dinamico

18:00-18.30
CardioPilates con Macchine

18:30-19:00
Yoga Dinamico Butterfly River

18:30-19:00
Reformer/Springwall to Sculpt & Restore (intensifica il tuo allenamento)

19.00-19:30
Yoga Dinamico

19.00-19:30
Hard Core Pilates con Macchine

Le lezioni avranno una durata di 30 minuti ciascuna e saranno totalmente gratuite.

Che aspetti? Prenota subito la tua lezione!

Sarà a disposizione per i partecipanti un buffet vegetariano, e un gadget PPM in omaggio

Importante:
Per partecipare è necessaria la prenotazione poichè l'incontro è a numero chiuso.

Per info e prenotazioni:
tel 011.19705609 – 3282222390
Orario segreteria: dal lun al ven dalle 16.00 alle 20.00

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