Studio Pilates

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Studio Pilates
Via Giovanni Carnevali, 20, Cremona, 26100, Italy

I vantaggi del Pilates per il corpo e la mente Praticare Pilates aiuta a migliorare forza, elasticità, coordinazione, ossigenazione del sangue, capacità di concentrazione e respirazione. Adatto a tutti, è di particolare aiuto per persone con patologie quali mal di schiena, cervicali, sciatalgie, artriti e perdita di forza dovuta alla vecchiaia. Essendo un'attività a basso impatto traumatico, non ha controindicazioni. In ogni caso, a nostra palestra effettua una visita valutativa allo scopo di consigliare ad ognuno una specifica attività e il carico massimo di sforzo in base alle condizioni psicofisiche. Vi sono diversi corsi, caratterizzati da applicazioni diverse dei principi insegnati da J. H. Pilates: le lezioni possono essere praticate individualmente, in tandem (due allievi per un insegnante) oppure in gruppo. La nostra esperienza, unita all'esiguità del numero degli allievi per gruppo, garantisce che ognuno di voi sia seguito e corretto prima di praticare movimenti pericolosi per la propria salute. Per ogni ulteriore informazione, vi aspettiamo in Via Carnevali a Cremona per mostrarvi il nostro tranquillo ambiente di lavoro

 
 
 
 
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