Vivere in Mindfulness
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Vivere in Mindfulness

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Vivere in Mindfulness
Via Aleardi 36, Treviso, 31100, Italy

Vivere in Mindfulness è una Associazione dove fare propria la MINDFULNESS per il proprio BENESSERE. Concentrazione, pace, gioia. Da alcuni anni, in tutto il mondo diventa sempre più diffusa tra chi si vuole bene questa disciplina – la Mindfulness – che riequilibra in modo consapevole il nostro organismo fatto di tre parti corpo – emozioni - mente. Vivere in Mindfulness propone Corsi Base Mindfulness Training (CBMT) e Ritiri Giornalieri di Mindfulness. COS’E’ LA MINDFULNESS? La Mindfulness è una forma di relazione sana con se stessi. Praticare la mindfulness, vuol dire diventare i propri migliori amici. Il termine mindfulness vuol dire “consapevolezza”. Nel senso più generale del termine, la mindfulness riguarda il risvegliarsi da una vita vissuta in automatico e il diventare sensibili alle nostre esperienze quotidiane. Questo implica anche il sentire veramente il nostro corpo, le nostre emozioni e prendere possesso dei nostri pensieri con accettazione. PERCHE’ FARE MINDFULNESS? Fare Mindfulness ci mette in uno stato di forte capacità di resilienza e di problem solving, e contemporaneamente di pace. Poco a poco, con la pratica, impariamo a portare senza sforzo tale atteggiamento di Mindfulness nella vita di tutti i giorni. PER CHI? La pratica della mindfulness è per tutti quelli che amano la propria vita e vogliono continuare a vivere la propria vita così com’è. Magari solo un po’ meglio! Ma è anche per tutti coloro che odiano la propria vita com’è in quel momento. Perché, senza volerla cambiare completamente, odiano lo stress in cui si trovano, il disturbo fisico che è arrivato e non vuole andarsene, l’indecisione rispetto a qualcosa che non riescono a valutare veramente. E’ per professionisti, funzionari, imprenditori, vicepresidi, medici, infermieri, vigili del fuoco, magistrati, avvocati e commercialisti….Per tutti insomma! E per chiunque voglia vivere meglio! Vivere in Mindfulness ha sede presso lo Studio Associato di Psicologia e Mindfulness ANDREOLI Tel 389 074 7861 Sede di Milano: via V. Alfieri 9 20154 Milano (MI) Sede di Mogliano Veneto: piazza Duca d'Aosta 3 31021 Mogliano Veneto (TV)


 
 
 
 
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