UNA PALESTRA PER L’ANIMA ~ Open Day con il team di Semplicemente Spazio per menti e cuori più tonici

UNA PALESTRA PER L’ANIMA ~ Open Day con il team di Semplicemente Spazio per menti e cuori più tonici
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Sat 21 September 2019
Saturday 21 September 2019
10:30 AM - 6:00 PM
Ended

Questo settembre celebriamo l’apertura della nuova stagione di Semplicemente Spazio con un insieme di proposte volte a rassodarci l’anima.

Che tu voglia GUARDARE ORA IL CALENDARIO EVENTI DI SEMPLICEMENTE SPAZIO, o aspettare dopo, per favore segnati subito in agenda:

SABATO 21 SETTEMBRE 2019

UNA PALESTRA PER L’ANIMA

OPEN DAY CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO

Ti aspettiamo! 

PROGRAMMA

ESPERIENZE DEL MATTINO

Ore 10.30-11.15 Tonifica la mente e il cuore– pratica e discorso con Carolina Traverso

Ore 11.15-11.30 Pausa

Ore 11.30-12.15 Forgia un corpo di saggezza– pratica yoga con Silvia Brambilla

Ore 12.15-12.30 Pausa

Ore 12.30-13.15 Rigenera la tua pratica– pratica e discorso con Giuseppe Coppolino

ESPERIENZE DEL POMERIGGIO

Ore 15.00-15.45 Allenati intensamente– pratica e introduzione al programma MBSR, domande e risposte

Ore 15.45-16.00 Pausa

Ore 16.00-16.45 Potenzia la curiosità– mini-workshop di teatro e mindfulness per bambini cresciuti, con Lavinia Costantino

Ore 16.45-17.00 Pausa

Ore 17.00-17.45 Alimenta una relazione gioiosa con il cibo– pratica di mindful eating con Paola Iaccarino Idelson

Ore 17.45-18.00 Pratica finale guidata da Carolina, Giuseppe, Lavinia e Silvia

PUOI PARTECIPARE A TUTTE LE PROPOSTE, O SOLO AD ALCUNE,

E SEI SEMPRE BENVENUTO NELLE PAUSE.

TI ASPETTIAMO PER FESTEGGIARE INSIEME LA NUOVA STAGIONE DI

SEMPLICEMENTE SPAZIO

IL TUO CENTRO MINDFULNESS NEL CUORE DI MILANO

Via San Calocero 3 (MM S.Ambrogio/S.Agostino)

Se ti servono altre info, scrivici pure:

info@semplicementemindfulness.com

SEMPLICEMENTE SPAZIO è la sede di SEMPLICEMENTE MINDFULNESS, il progetto per essere più liberi e felici attraverso la consapevolezza. 
SEMPLICEMENTE MINDFULNESS è un sogno e un’esperienza a cura di Carolina Traverso. 

1403 Views - 22/09/2019 Last update
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3 Via San Calocero, Milano, 20123, Lombardia, Italy

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