Percorso di Consapevolezza

Percorso di Consapevolezza
From Thu 16 May 2019 to Thu 20 June 2019
From Thursday 16 May 2019 to Thursday 20 June 2019
Ended

IL PERCORSO di CONSAPEVOLEZZA di SEI INCONTRI inizierà il 16 Maggio e si svolgerà per sei giovedì consecutivi ore 20,45-22.45
Oggi le NeuroscIenze confermano i molti benefici che ne derivano dalle pratiche di Meditazione, Respiro, Tecniche di rilassamento, Visualizzazioni guidate,
con la pratica costante e regolare. Riportare il corpo in armonia riduce notevolmente l’ANSIA, L’INSONNIA, LO STRESS favorendo un benessere generalizzato.
Migliora la concentrazione e lo stato di presenza.
Migliora le relazioni interpersonali.
Accresce l’autostima e la fiducia in se stessi.
Partendo dall’ascolto di sé e del respiro acquisiremo nuove modalità per relazionarci con i nostri pensieri, emozioni, sensazioni e faremo esperienza di un contatto
più profondo e autentico con noi stessi.
Uniremo teoria e pratica per l’integrazione nel corpo fisico, mentale, emozionale.
DATE DEGLI INCONTRI :
Maggio - 16 - 23 - 30
Giugno - 6 - 13 - 20
TEMI INTRODOTTI :
1 COME sarebbe la mia vita se non potessi ricorrere alle "SCUSE" ? Siamo molto più felici quando sentiamo che possiamo dire la "verita " .
2 ASCOLTO di sé profondo, attivare il dialogo interiore e creare UNA NUOVA RELAZIONE con sé stessi e gli altri, e vivere in ARMONIA
3 La via del ACCETTAZIONE di sé e della condizione che stiamo vivendo, cogliendone le risorse.
4 Sostituire alla MANCANZA e al VUOTO, quel senso di pienezza e pace.
5 Praticare IL NON GIUDIZIO … e imparare ad assumere un atteggiamento amorevole con se stessi e scegliere pensieri costruttivi. RIUNIRE anziché SEPARARE.
6 Aprirsi ad una NUOVA VISIONE di se e di ciò che ci circonda, riscrivere la propria storia da un altro punto di osservazione e percezione, consente di migliorare la qualità della tua vita.
TUTTO QUESTO E' POSSIBILE INIZIANDO CON PICCOLI PASSI.
IN questo spazio protetto e accogliente, amorevole e privo di giudizio, favorirà il lavoro insieme alla conduzione armoniosa del facilitatore.
****************************************************************************
Oltre alla frequenza aI 6 incontri il costo include:
- Tracce scritte sui temi trattati
- una sessione via Skype o wathapp della durata di 45 minuti, che può essere utilizzata per recuperare lezioni perse o per approfondire aspetti del percorso
****************************************************************************
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
I posti sono limitati. Le iscrizioni chiudono al raggiungimento del numero massimo dei posti disponibili.
Per partecipare è necessario iscriversi.
Per iscriversi inviare una mail a marinadonato@respiriamo.it oppure telefonare al numero 328.7194975
www.respiriamo.it
CONDUCE : MARINA DONATO (breve presentazione)
Oltre vent’anni fa inizia la sua ricerca interiore, che l’ha condotta a sperimentare molte tecniche, soffermandosi prima con lo yoga, poi con il rebirthing di cui ne ha fatto il suo
lavoro principale dal 2005 prima in Toscana e poi in altre regioni. Nel 2006 il viaggio in India che ha amplificato il senso della spiritualità.
Ha collaborato per diversi anni con la Scuola di Formazione in Rebirthing Sfere e successivamente con la Scuola di formazione in Respirazione Consapevole Sistemica® Ghenesis di Roma. Ha fatto diverse esperienze in ambito sciamanico. Un percorso di Psicogenealogia, e in ultimo con le Costellazioni Mediali e spirituali di Policardo Gabriele
Vi aspetto con gioia.

2 Views - 21/06/2019 Last update
culture courses yoga

Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event

Browse other venues in Rennes
Discover now

The best nearby experiences from our partners


Discover more events in Alessandria
Discover now




Are you an event organizer?
Create events for free. They will be immediately recommended to interested users.
Create event
 
 
 
 
Your changes have been saved.