Ritiro Yoga d'Inverno sulle rive del fiume Adige con Sabine

Friday  25 January  2019  2:00 PM    Sunday  27 January  2019 2:00 PM
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Last update 28/01/2019
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"C'è una via attraverso ogni blocco"
Yogi Bhajan
Un weekend in cui mente e corpo avranno spazio per raccontare e lasciare andare. Il luogo scelto per questo appuntamento
è Agriturismo Tirtha a Pescantina (VR), immerso nel verde, all’interno di un parco naturale sulle rive del fiume Adige
Tema del ritiro:
“IL CORAGGIO DI VIVERE”
Affronteremo il tema legato alla stagione invernale: la paura.
Contatteremo le nostre risorse interiori, attraverso le pratiche Yoga, ispirate all’elemento Acqua.
L’acqua ci invita ad abbandonare ogni resistenza alla paura ed abbandonarci al fluire dell’esistenza.
Nel tempo libero sarà possibile approfittare dei trattamenti SHIATSU con l’operatrice MariaCristina Marri (si consiglia la prenotazione anticipata)
Programma
Venerdì 25 gennaio
Arrivo all’Agriturismo dalle ore 14,00
Sistemazione in camera, tisana e relax
dalle 18.00 alle 20.00: Yin Yoga e Yoga Nidra
Ore 20.30: Cena bioveg
Ore 21.30: Introduzione allo Shiatsu
Sabato 26 gennaio
Dalle 7.00 alle 9.00: Pranayama e Vinyasa Yoga
Ore 9.15: Colazione bioveg
Ore 10.00: Camminata consapevole
Ore 13.00: Pranzo bioveg
Relax alle Terme di Colà di Lazise
dalle 18.00 alle 20.00: Yin Yoga e Yoga Nidra
Ore 20.30: Cena bioveg
Ore 21.30: Film documentario
Domenica 27 gennaio
Dalle 7.00 alle 9.00: Pranayama e Vinyasa Yoga
Ore 9.15: Colazione bioveg
Ore 10.00: Camminata consapevole
Ore 13.00: Pranzo bioveg
Cerchio di chiusura e pomeriggio libero.
Contributo: 280,00 euro
Iscrizione con versamento anticipo di 100,00 euro
Saldo entro il 10 gennaio 2018.
Versamenti da effettuarsi con Bonifico Bancario
IBAN: IT 04 Y 03268 23300 052891149640
Per info:
cell: 334 5373340 - mahayogacarpi@gmail.com
via Vivaldi, 4 - 41012 Carpi (MO)

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