Stage Associativo di Difesa Personale

Sunday  5 March  2017  2:00 PM    Sunday  5 March  2017 6:00 PM
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Last update 06/03/2017
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Stage Associativo di Difesa Personale di 4 ore per i nostri associati e non.
Rimborso di 10 euro per il costo della struttura che ci ospita.

1. Difesa da Aggressione a Terra.

(Calci, parate e spostamento)

2. Difesa da Presa da Dietro.

(Controllo del Blocco, spostamento e colpi o proiezione laterale)

3. Difesa da presa frontale o al collo

(Leve Articolate e colpi di Distrazione)

4. Calci di contenimento.

( calci frontali, laterali e circolari)

5. Colpi e Parate.
6. Gestione delle prese al collo, prese a i capelli e schiaffi.

cinema
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Abc Palestre via Zurigo
via zurigo n°20, Milan, 20147, Italy

Yuri Sokolov Commento inserito tramite Facebook
-- 05/03/2017 11:17
PRONTI?
Giulia Pergolizzi
-- 05/03/2017 11:17
Io non riesco a venire ad assistere., non so neanche se riuscirò a venire alla cena.. per quella farò sapere più tardi.. buona giornata

Yuri Sokolov Commento inserito tramite Facebook
-- 04/03/2017 18:45
Presentarsi per la registrazione domani alle 13.30 in via Zurigo n 20 presso reception di ABC Palestre.
Giulia Poggetti
-- 04/03/2017 18:45
Olsi fammi sapere poi per andare come ci organizziamo così so se devo prendere l'auto

Yuri Sokolov Commento inserito tramite Facebook
-- 28/02/2017 15:40
DOPO LO STAGE SEGUIRA CENA NELLA PIZZERIA BEATO TE. Via Sant'Anatalone, 16 ORE 20.00

Yuri Sokolov Commento inserito tramite Facebook
-- 28/02/2017 10:12
Ciao a tutti per questioni organizzative mi dite chi sarà presente domenica?
Maddalena Cecconi
-- 28/02/2017 10:12
Presente
Giulia Poggetti
-- 28/02/2017 10:12
Presente
Sara Romagnuolo
-- 28/02/2017 10:12
Presente
Domenico Perra Roviello
-- 28/02/2017 10:12
Penso di si
Anna Bi
-- 28/02/2017 10:12
Presente
Tatiana Egorova
-- 28/02/2017 10:12
Presente !
Giulia Pergolizzi
-- 28/02/2017 10:12
Io nn credo di fare la differenza ma se sarò a Milano verrò ad assistere e parteciperò alla cena!
Sara Pintus Porru
-- 28/02/2017 10:12
Ciao a tutti, io ho aspettato fino alla fine per scrivere perché speravo di fare in tempo a venire ma purtroppo non riesco! Buona serata a tutti! :)

Francesca Tovoli Commento inserito tramite Facebook
-- 31/01/2017 21:35
Mi sono permessa di pubblicare l'evento anche sulla mia bacheca, va bene?
Yuri Sokolov
-- 31/01/2017 21:35
Grande la Fra!
Abc Palestre via Zurigo
via zurigo n°20, Milan, 20147, Italy
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