Stage Associativo di Difesa Personale

Sunday  5 March  2017  2:00 PM    Sunday  5 March  2017 6:00 PM
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Last update 06/03/2017
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Stage Associativo di Difesa Personale di 4 ore per i nostri associati e non.
Rimborso di 10 euro per il costo della struttura che ci ospita.

1. Difesa da Aggressione a Terra.

(Calci, parate e spostamento)

2. Difesa da Presa da Dietro.

(Controllo del Blocco, spostamento e colpi o proiezione laterale)

3. Difesa da presa frontale o al collo

(Leve Articolate e colpi di Distrazione)

4. Calci di contenimento.

( calci frontali, laterali e circolari)

5. Colpi e Parate.
6. Gestione delle prese al collo, prese a i capelli e schiaffi.

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