Yoganto - Lo Yoga incontra il canto

Saturday  19 November  2016  10:00 AM    Saturday  19 November  2016 1:00 PM
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Last update 20/11/2016
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LO YOGA INCONTRA IL CANTO

Introduzione al canto e alle tecniche di rilassamento
• Riscaldare il corpo
Semplici esercizi di riscaldamento per preparare il corpo e la propria mente
• Respirazione
Esercizi per prendere confidenza col proprio respiro e sviluppare la respirazione Yogica Completa
• Rilassamento del corpo
Un rilassamento completo e profondo con tecniche ripetibili anche dagli allievi

Per informazioni e prenotazioni:
Tel:3391763741
email stefania.damm@gmail.com
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YOGANTO – SEMINARIO DI YOGA E CANTO

“Cantare allunga la vita, riduce lo stress e ha per l’organismo umano gli stessi benefici di una lunga seduta di yoga.” Cit.

COS'E' YOGANTO?
Canto e Yoga non sono solo due discipline con numerosi punti in comune, ma rappresentano sopratutto due mondi in grado di beneficiare largamento uno dell'altro.
Yoganto è un viaggio attraverso gli aspetti più interessanti di entrambe le discipline, che ha lo scopo di fornire gli strumenti per entrare a contatto con il proprio corpo e la propria mente.

A CHI E' RIVOLTO?
Il seminario è rivolto agli appassionati di yoga che vogliono imparare ad utilizzare la voce in modo consapevole, a percepire le vibrazioni sonore con consapevolezza e a gestire al meglio la propria energia.
Ai cantanti che vogliono migliorare la conoscenza del proprio corpo, della respirazione e della gestione dell’ansia e dell’energia sul palco.

Ma anche a tutti i curiosi che vogliono avvicinarsi a queste affascinanti discipline!

yoga
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